Zdravý životní styl

Zdravý životní styl

Kustovnice čínská - denní dávka

0 352

Kustovnice čínská nebo-li také goji je léčivá rostlina, jejíž plody mají nespočet pozitivních účinků na náš organismus. Díky tomu se řadí k superpotravinám, které vylepšují...

Detoxikace organismu - jídelníček na 7 dní

0 9044

Cítíte, že je potřeba trochu očistit své tělo? Máte pocit stálé únavy, nic vás nebaví, jen byste spali a jedli? Bývali jste akční, ale...

Přírodní kosmetika

0 1260

Už vás omrzely výrobky z běžných drogerií? Chcete vyzkoušet něco nového? Toužíte se vrátit ke kořenům a začít zas používat to, co nám příroda nabízí?...

Contours - cvičení pro ženy

0 2117

Chcete chodit do fitness centra, ale stydíte se? Nebyly by vám příjemné pohledy přítomných cvičících mužů? Možná by vám bylo bližší fitko jen pro...

Dělená strava - ukázkový jídelníček

0 21904

Kdo by neznal dělenou stravu… Propagací dělené stravy v našich podmínkách je známá především Lenka Kořínková. Podívejme se tedy nejprve na to, jak dělení stravu...

Zdravá strava – jídelníček pro celou rodinu

0 5794

Chcete začít žít zdravěji a rovnou s celou rodinou? O to víc se budete muset nad jídelníčkem zamýšlet. V některých domácnostech to vypadá tak, že hubne pouze...

Zdravá strava

0 2979

Znáte to. Jednou je zavrhováno mléko, podruhé vejce, pak maso. To, co jsme jedli jako malí, je šmahem odsuzováno a považováno za absolutně nezdravé...

Zdravý jídelníček – jak jíst zdravě?

0 9738

Potřebujete se zbavit pár kil před plavkovou sezónou nebo chcete jen začít žít zdravě? Začněte od svého jídelníčku. Zdravý jídelníček a ten nezdravý Nejprve se podívejte...

Petr Fořt

1 3137

Kdo by neznal dr. Petra Fořta… Je to jeden z nejvýznamnějších výživových poradců v České republice. Avšak Petr Fořt je mnohem víc. Je autorem řady publikací...

Obezita u dětí

0 1511

Obezita u dětí je velmi závažný problém. Navíc k ní musíme přistupovat velmi opatrně a zcela jinak, než u dospělého člověka. Co vlastně obezitu u...